第571章 层次（一）

正常统计下，消耗时间是三年。

将书抽出来随意翻了翻，路胜很快了解了这个所谓的融合力是个什么玩意儿。书上是这么记载的。

路胜迅速将三档的锻炼方法步骤记忆下来，因为是类似瑜伽体操的各种动作姿势，顶多就是加上负重，所以字数不多，一共四千字左右的内容，配合照片讲解，对于兵主层次的路胜而言，只是两分钟的事。

他迅速扫视了一遍后，很快确定了一本最朴实的书——“主流三大融合力学派”。

两分钟后，整个练习法被他完全记忆下来，然后又尝试从其他书籍里翻找同样的对铁人三档的描述和讲解。

但总体效果，差异极小，都是开发人体能力。方法迥异，却效果相似，不得不说，这其实已经初步表明，当今的练习法已经到了一个极高的开发程度。

三种融合力锻炼的风格和偏向都不同。

路胜稍微分辨了下，因为效果差不多，所以他最终选择了副作用最小，性价比最高的铁人三档。

“当今社会，主流的融合力练习法，一共有三种，第一就是第五套十字体操。第二是七十七变式自我按摩。第三是铁人三档。”

这铁人三档对比其他两种练习法，优势很明显，但缺点就是很累，非常累。适用范围不是很广。

各种乱七八糟的噱头书名，让路胜顿时失去了大部分筛选的兴趣。

一连翻了几十本书，路胜统计了下全部的内容，整合出一套最为标准容错率最高的标准版。

“融合力简介”，“融合力之路”，“初探融合”，“把心放开”，“论专注的力量”，“我爱上融合力的第三百六十五天” ………

“然后就是第一档练习，回去就可以马上进行，这练习法好在对环境需求不是太高。”

“科学家们研究发现，融合力的关键影响因素，主要由身体体能，和精神的协调统一产生。”

“就它了。看看具体的锻炼法。”

“这种力量，稳定得可怕，虽然毫不起眼，比不得各派心法，但却是铠甲军备里不可或缺的关键。”

铁人三档方法很简单，分成三个档次，练成第三档，就基本能将人体的全部融合力开发出来。

“……融合力的本质，争论了数十年也一直没有统一结果。有人说这是大脑的精神实质化体现，也有人说这是专注力感知力的具现。更有人说，这是某种神灵赐予人类的守护自身之力。”