2069章 红色压制！不来点顶级高手，压不住场了

影响到整体的启动节奏。

如果是平常这么做，虽然理论上效果不错，但之前肯定用不出来。没有别的什么原因，就是因为他以前的身体强度不够，力量不够核心的扭矩能力不够。

在运动中。

如果提前这么做。

身体会很容易失去平衡，没有办法达到自己的最佳发力点。

现在呢？

越卷越好。

卷成龙卷风都行。

杨耀竹分别让谢正业和周兵，进行了曲臂不同方向的侧重开发。

这就是一种进步。

而不仅仅只是让运动员学会这种高深的技术就行。

不同了。

经过连续两年的身体上强度。

现在谢正业整个人的身板都大了一大截。

他现在跑起来，已经能够在提前把肩膀打开的基础上，进行身体的整体控制。

不至于说让这一点的波动。

还要更加的符合运动员的生理天赋特征。

这就是成为更高级运动员教练的重要一步。

起跑之际，谢正业的双脚快速蹬地，力量通过腿部、臀部传递到腰部，带动身体。

配合曲臂快速推动，手臂摆动，像一个高速运转的曲轴，为身体提供持续的推进力。并且在切入弯道的瞬间，为了能更好地控制身体重心，实现快速而稳定的弯道过渡……

谢正业做了一个相对提前的左肩提前外旋。