第587章 二更

“跟你呀。”夏琲脱口而出。

“对。”宁有光扶额，“你是可以跟我说，问题是不管我有多少的方法能够解决你的心理问题，我都不能取代表姐夫在你生命中的角色定位，我可以给你方法，也可以给你安慰和爱，但是我不能给到你本应该从老公那里得到的爱和力量你懂吗？”

“心理问题找心理医生没毛病吧？”夏琲小心翼翼的问。

“没毛病。”宁有光头疼的拍了拍脑袋，“但是身为妈妈和妻子，遇到任何问题，除了想着找心理医生，还有一个很重要的是应该找老公和孩子他爸，明白吗？你有情绪了，遇到自己解决不了的问题，你要第一时间去跟你老公说，去跟他表达你有压力，有情绪，你需要他的帮助懂吧？”

夏琲沉默。

“为何不安？”

“夫妻怎么能分床睡呢？”夏琲觉得夫妻分床睡代表夫妻的感情不好，所以，哪怕她和老公分开睡之后，彼此都觉得睡的挺好的，她的心里却并不想这样。

但是现实却是不分开，彼此会更累。

“夫妻怎么就不能分床睡了？”宁有光觉得表姐的限制性信念真的太多了，“你知道这个世界有很多的夫妻是分床睡的，并且他们的感情很好吗？”

“我知道。”夏琲说，“我看过一些博主有说和老公分床睡，夫妻感情也很好，但是我不行，我会恐惧。”

宁有光继续说，“跟老公分享自己的情绪，能够帮助你跟他建立更深层的亲密关系，我们做任何事的积极性源都一个人对事情的关注度。你想要得到表姐夫的帮助，首先就应该主动让他参与到你的事情中来。如何让他参与进来，就是不断的跟他分享你遇到的事情的心得体会，跟他分享你的收获，分享你的困惑，分享的过程就是让他了解的过程，等他了解你，自然就懂的关心你，帮助你了。”1314

宁有光说，“你不相信你和表姐夫即使分床睡，也是幸福的？”

“好像也不是。”夏琲继续抓头，“我们的感情其实挺不错的，你表姐夫除了公司里的事情忙，对我也还是很好，是我的自己的问题，我没办法不胡思乱想。”

宁有光问，“你有跟表姐夫说过你的焦虑问题吗？”

夏琲讶异道，“这些问题我怎么跟他说？我的这些问题又不是他造成的。”

宁有光深深的叹了口气，“傻瓜，你都知道你已经很焦虑了，这个时候是你最需要帮助的时候，你不跟他说，你还能跟谁说？”