021章 守中和逍遥

叶青天也不再多想，吐纳一个时辰后，也沉沉睡去。

第二天一早，叶青天习惯地醒了过来。他知道，这几天师祖叶轻舟和师叔祖童破军将教授自己很多东西，必须要打起精神来。

沈天雷也是个练家子，同样有着早起锻炼的习惯。所以叶青天一动，他也醒了过来。两人一起到门口的空地上站桩，并各自打了一套拳法。

叶青天依旧打的是陈式太极拳老架一路74式；而沈天雷则学的是八极拳，他的动作刚劲有力，特别是靠、绷、撼等动作时，沈天雷都会结合发声，以气催力，声助拳势，显得咄咄逼人。

叶青天沉浸在自己的拳架中，并没有受到影响。等他慢慢地打完一路拳之后，缓缓收势，忽然发现旁边出现了叶轻舟和童破军。

这几天，他将过得很充实，首先是跟叶轻舟和童破军修道习武，稳固自己暗劲的境界，并慢慢地提升自己的实力。

等到合适的时候，他会到南都去，安排租房以及报到等事宜。

现在突破到暗劲，叶青天发现，自己在吐纳的时候，内气转化的速度比以前快了很多。

而且他现在可以运转任督二脉。内气沿着督脉上升，然后从任脉下降，运转一周天，这些内气往往就会减少。

开始的时候，叶青天莫名其妙。后来他用心感知，发现只要内气经过上丹田和下丹田，一旦在里面逗留，总是会被其中漂浮的小珠子“克扣”一些。

叶青天连忙上前问好。叶轻舟含笑点头道：“基本功确实不错。你跟我来，我且传你一些功法。”

“小雷，这些年进步不小啊，这都快暗劲巅峰了。咱俩切磋一下！”童破军则是留下来，指点沈天雷的功夫。

看到沈天雷一脸不情愿的苦相，叶青天忍俊不禁，估计沈天雷以前曾经吃过童破军的苦头。

每当“克扣”内气的时候，这些内气似乎被小珠子吸收进去，丹田里的小珠子就会闪亮一下，似乎是欣喜，又似乎是满足。

叶青天感觉欲哭无泪，自己辛辛苦苦炼化精气成为内力，运转几圈就消失大半，这上、中两个丹田，简直是赤果果的抢.劫啊。

而且两个丹田的小珠子，就跟无底洞一般，内气一进去就石沉大海。

后来叶青天学乖了，他在运转周天的时候，内气基本上不作停留，就是绕一圈，然后回到下丹田。

这样的话，内气倒是基本没有什么损耗。只是经脉被内劲冲刷得越发坚韧。