002 淬体开始

“妈妈，我出去晨跑去了，锻炼下身体！”卓凌风微笑道。

“咱们风儿长大了，懂事了，以前都喜欢睡懒觉的，现在知道锻炼了，但是也得注意身体啊，知道吗？”妈妈的眼中带着不一样的眼光。

卓凌风笑着点了点头，然后帮着妈妈做完了早餐，吃了后去学校。

刚到村口公交车站，杨红云已经在等着他了。

两人有说有笑的上了去学校的公交车。

不错，就到道灵山上去晨跑锻炼，先得把自己的身体锻炼好才能好好的修炼，目前的身子骨修炼只会出更多的毛病。

休息了一会后卓凌风躺着睡了。

凌晨四点的时候，卓凌风蹑手蹑脚的起来了，开了门上了山。、

道灵山是离卓凌风家不远的一座大点的山脉，由于近年来退耕还林，山上的数目很是茂密，几乎无人之境，最适合早晨起来吸收新鲜空气和晨练。

卓凌风快步的跑上了山脉的顶端，已经是气踹嘘嘘。

很快车道了站，离学校还得走路五分钟。

“凌风，你今天看起来精神了不少！”杨红云打量着卓凌风道。

“是吗？”卓凌风道。

坐在了石头上休息了一会，马上开始演练起了拳法。

练了足足一个时辰后，感觉身体没那么累了，接着又演练起了‘移形换影’。

就这样交替的练习，不知不觉的到了六点半了。

卓凌风立马下山，正准备悄悄的回到自己的屋子，经过厨房的时候就问道了一阵清香，原来妈妈已经起来做早饭了。

“风儿，那么早上那去了？不多睡会儿？”