颓废美人，靠苟爆红了 第360节
比只是躺着、坐着不动的人，要更为健康。
包软软猜测这是其中一个长寿的原因。
说出来的时候，还有些脸红。
“不知道我说的对不对，徐老师您觉得呢？”
你说的对。
人越老，越难做到这种真。
而包软软接下去说的，更是让在场四位年纪都在五六十以上的推宝专家，刮目相看。
“书法，需要每天持之以恒的练习，忍受枯燥。”
“运笔的时候……”
包软软还做了个虚握毛笔的姿势，小脸认真。
徐教授眼睛一亮，虽然不是讲的特别深刻，很泛泛。
但显然，这孩子抓到了书法的要点之一。
坚持。
运笔的精气神。
“肘、肩、指、腕放松，灵活运笔，又要相互配合，将全身力量送到笔下。”
“身体要正，头不能歪。”
“日积月累，在笔锋之中，筋骨舒展，人的精气神就被锻炼到了。”
就跟太极一样。
每天坚持，日积月累，身体得到了缓和却有力的舒展运动。