第二百三十七章蛋蛋有点儿忧伤？

比如很难练习的后空翻，我让你们练习的时候都要有一个人在旁边，方便搭把手，不然万一没翻转过去，头直接栽在地上，就是再好的防护都可能会死人或者瘫痪，并不是闹着玩的！

再比如那两块临近的石头，只有一人多高，完全能够跳一下爬上去，我那么做仅仅是为了娱乐性，不止一两种方式可以上那块石头的！

还有那块大概四米高的石头，上去的时候基本上没有别的办法，但是下来的时候完全可以反向抓住顶部，然后再跳下来，危险性就没我下来的时候那么高。

但我那样做显然娱乐性更高一些，不过对人的要求也更高，一不小心会跌个狗抢屎，说不定还会毁容或者磕掉几颗牙，所以一定要注意！”

“明白了！”

郭天昊更是一声不吭的冲了出去，只是才冲出三步他就停了下来。

只见王雪瑶凭着奔跑的惯性在石壁上落了两次脚后，已经下降到离地两米多高。

随即她的身体离开石壁，如同一颗球一般卷缩起来，忽然弹开身体，双手在地上一撑，人随着惯性翻滚了两圈，一跃而起之后又朝着前方障碍跑去。

五分钟后，王雪瑶微微气喘的回到了队伍所在的地方。

“刚刚看明白没？”王雪瑶问道。

“知道了！”

“……”

“看明白了！简单……”郭天昊高傲道。

“队长还是讲一下吧……”赵元彬很会做人的说。

“嗯，那我讲一下！

比如第一块石头，只要是个正常人，即便小孩儿也能一步跳过去，但是我没有，而是采取了侧空翻，这是跑酷需要，要记住娱乐性！

当然，也要量力而为，自己做不到不要强行去做，强行去做那是在运动社里边那种防护措施比较好的时候做。