第234章 纸上谈兵都拼不过，是什么感觉？

姚名当年要是不增重，根本就无法在内线站住位置！

最终只会导致两种局面，一种是像王质治那样飘在外线投！

一种是会在内线被撞的经常受伤！

你可以说姚名的伤病也都是由大吨位引起的！

但一码归一码！

金州。

詹姆斯在今天的日常训练完成后，又是留下来进行了一波力量加练！

在对抗和力量上的训练，詹姆斯一向都是非常的下功夫！

因为詹姆斯深知，只有对抗和力量到位了，才不容易受伤！

这就是詹姆斯一直以来很少伤病的最大秘诀！

姚名本身就没那么耐糙！

“勒布朗！”

“今晚又加练啊？”

娃娃脸的库里也是出现在了训练场上，练起了超远距离三分！

“你不也是！”

在保证足够吨位的情况下，让对抗和力量到位，就是最好的伤病防护手段！

尽管因此会牺牲一些速度和灵活性！

也会牺牲一些技术感觉，让动作看起来很僵硬！

但显然是非常值得的！

很多球迷总认为某某球星减重后会变得更好，其实那样更容易受伤！