第12章 皇帝减肥计划，大明掀起全民健身！

毕竟，谁都想活得久一些。

况且。

朱标骨子里是个读书人，平日里也不需要做什么力气活，忽然做这种怪异的举动，体力也跟不上。

“我就更不行了。”马皇后也连连摆手：“我四肢僵硬，手大脚大，哪里做得了这些动作？”

“怎么就做不了？必须得做！”

朱元璋急了：“咱可不想当个老光棍，更不想白发人送黑发人。”

【刘氏本想劝小朱由检以学业为重，好好表现，以讨得朱常洛的欢心，可莫名其妙的，她也加入了做健身操的行列。】

【三个月后，慈庆宫的宫女和太监全都有了显著的变化，宫女们面色红润，神采奕奕。太监们也强壮许多，健步如飞，活力满满。】

【大家都很感激小朱由检给他们带来的变化。】

……

洪武位面。

自从知道马皇后和朱标会暴毙而亡，他就坐立不安，生怕会出现什么意外。

现在有办法能让他们延年益寿，朱元璋肯定要把握住机会。

马皇后和朱标拗不过朱元璋，只能每天早上也跟着小朱由检做健身操。

……

不止朱元璋，大明各个时期的人们，也都在自发的学习小朱由检的健身操。

“妹子，标儿，你们俩也赶紧跟着一块做，还有雄英，也得跟着学。”

朱元璋火急火燎的说道。

“啊？爹，我看就没有这个必要了吧？”

朱标满脸苦涩。

那个所谓的“健身操，许多动作都挺奇怪的，要是真做起来感觉好像挺别扭。