十四过度

脚步17

手感15

和几天之前相比，自己的弹跳速度增长了4，上肢力量增长了4，综合力量上升了1。

这些东西在电脑上仅仅是数字，但是在球场上尼恩却是有着切身的体会的，这些的每一个数字都会在球场上形成一种力量，让自己纵横球场，完全改变。

现在自己要想在球场制约住保罗米尔萨普，自己就需要增长14点弹跳高度，7点移动速度，还有0。5的爆发值。

速度11。3

移动速度14

转身速度12

爆发速度8

弹跳9

需要提高的属性有很多，但是留给尼恩的时间却不多了，比赛就在后天晚上举行，距离现在只有39个小时，在39个小时里面自己需要提高这么多的属性，尼恩还是需要计算一下的。

进入了训练系统，速度训练，弹跳高度训练，爆发力训练，尼恩每一种训练都做了一次。

速度训练和弹跳训练和力量训练和弹速训练一样，需要的时间都是20分钟，每做一次训练可以得到0。2个属性点。爆发力训练需要的时间是40分钟，每做一次得到0。002个属性点。

这么算来从现在开始尼恩拥有2340分钟，将所有的时间都利用上，速度训练还有弹跳训练一共可以做105次，足够将这两项数据提高上来了。

但是做了这两项训练，爆发力训练就完全不可能达到0。25了。反过来也是一样，要向在爆发力上达标，自己另外两项就不能达标了。

弹跳高度7

弹跳速度19

滞空能力10

协调性19

柔韧7