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北周时崇尚武功，贵族子弟交游皆以武艺相夸相敬，每次共同驰射，同辈皆在长孙晟之下。长孙晟十八岁时为司卫上士。起初没有名气，别人也不知其才能，唯杨坚一见，深赞其异才，携其手并对人说：“长孙郎武艺逸群，适与其言，又多奇略。后之名将，非此子邪？”

北周大象二年（580年），突厥首领沙钵略可汗求婚于北周，周宣帝以赵王宇文招之女许之。娉娶时，北周与沙钵略可汗各自炫耀本土能事，并精选骁勇之士充为使者。

因此长孙晟被派遣为使者，做汝南公宇文神庆的副手，送千金公主至沙钵略可汗处。北周曾先后派数十名倒使者前往，但沙钵略可汗多轻视不礼，却独喜爱长孙晟，可能是长孙晟很帅，谈吐不凡，又很有本事。

对于这样类似与周瑜的人，没有人会不喜欢。这位突厥可汗常与长孙晟游猎，以至长孙晟留住其处竟达一年之久。

一次出游，遇二雕飞而争肉，沙钵略可汗给长孙晟两枝箭，并说：“请射取之”。长孙晟驰马而奔，正遇双雕相叠，遂一箭而贯双雕。沙钵略可汗大喜，命诸子弟贵人皆与长孙晟亲近，学习其射箭的本事。

当时沙钵略可汗之弟处罗侯甚得众心，结果遭到沙钵略可汗的猜忌，处罗侯便暗中托心腹之人与长孙晟结盟。从此，长孙晟在突厥乘游猎之机，察知突厥山川形势及部众强弱。

长孙晟归来后，杨坚已为北周丞相，长孙晟便将突厥的情况详细地告诉了杨坚，杨坚闻后大喜，遂将长孙晟迁为奉车都尉。

其后杨坚代北周立隋国，突厥可汗认为这是叛逆，要替妻子所在的北周皇室讨公道，实际上是乘着北周政权更替，内部不稳之际想捞一笔。于是长孙晟再度出使突厥，说服突厥可汗，并代表杨坚，将北周的公主收为杨坚义女。

其后长孙晟根据自己对突厥的了解，不断在突厥内部制造矛盾，让突厥陷入内乱。采取驱狼吞虎的计略，让威胁隋朝北方的突厥无力南下，始终在草原上相互绞杀。长孙晟努力平衡着草原上的势力，给隋军调集大军渡江灭陈奠定了基础。

长孙晟是个大帅哥，和杨广这个超级帅哥关系很好。杨广继位后对他很是信任，长孙晟对杨广的劝谏，杨广还是能听得进去的。后来长孙晟在大业五年病死，杨广大业十一年出塞北巡，被突厥可汗包围在雁门郡。

当时杨广就感叹，如果长孙晟还健在，突厥人肯定没胆子也没能力南下将他包围，他也不会丢这么大的脸面。这一点和曹操赤壁之后哭郭嘉；苻坚淝水之战之后感叹王猛很是类似。

杨广是很爱面子的一个人，这点不需要论证。

值得一说的是，李世民就在救援杨广被困雁门这一战里，崭露头角。虽然这一战也没怎么打起来，但李世民还是被杨广注意到了。比起杨广对李建成的注意程度来说，李世民就是一个酱油众，从杨广面前只留了一个印象，然后就消失了。

长孙晟出身显赫，是鲜卑北魏皇族拓跋氏支系，后改成长孙氏。

长孙晟大儿子长孙无乃，字行布。也多谋略，有父风。杨广弟弟汉王杨谅起兵，长孙无乃与杨谅交好，奉杨谅之命镇守太原城，也就是杨谅的老巢。杨谅一走，忠心大隋的他下令关闭城门拒杨谅入城，杨谅大怒，攻破太原城杀死了长孙无乃。

次子长孙无傲，字安业。以兄功授鹰扬郎将，是个籍籍无名之辈，没什么好说的。

三子长孙无宪，字安业。曾在父亲过世后，继承家业，将长孙无忌兄妹及其母赶出家门。贞观元年为左监门将军，后造反，因皇后长孙无垢求情而判流放。可见李世民是很爱长孙无垢的，谋反可是最重的罪，没有处罚皇后已经很难得了，还听了皇后的请求，居然放了长孙无宪一命！

少子长孙无忌为唐朝贞观名臣。长孙晟的女儿嫁于李世民，李世民登基后，立其为皇后，她就是历史上著名的长孙皇后，为中国妇女的杰出代表。因此在唐贞观朝，长孙晟被追赠为司空、上柱国、齐国公，谥曰献。