第十章轻松愉快的一天

这才练了三遍长生拳，丁长生就已经感觉到了长足的进步。

反应到属性面版上就是：

姓名：丁长生

年龄：25/98

精神：10

唐人街的超市里居然没有黄鳝和泥鳅卖，差评。

丁长生还打算炖个泥鳅豆腐或者黄芪鳝鱼汤，结果没有卖的。

只能买了二斤牛肉，回去炖牛肉。

牛肉属于温性食物，可以补精益气，增益气血。

随着他每天早晚各打一遍长生拳，现在的饭量也在逐渐的增加。

力量：9

耐力：9

速度：8

体质：10

气运：20

二斤牛肉，外加一只小母鸡，也就是两顿的量。

再随便买点蔬菜，荤素搭配，完美。

拎着菜，回到长生堂，丁长生开始悠闲的制作药膳，晚餐。

丁长生之所以如此执着的制作药膳，并不是因为他刚刚获得药膳食谱，为了新奇。

完全是因为，药膳食谱配合着长生拳，效果太厉害了。