第27章

太爷爷的眼睛放光，赞许点了点头，教一个聪慧的弟子，就是轻松的多，许多事情一点就明。

“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。甚至于许多高手每日都用牛奶来泡手。”太爷爷回答道。

张健霖顿时恍然。攻击，还是要用武器的，刀剑等都是需要手的，一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。杀人，或许就在一点之间，容不得丝毫马虎。

“至于腿，爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在群殴，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在群殴中，可以不受丝毫伤。”太爷爷道。腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，反应灵敏当然重要。

第一个训练日，太爷爷却是在向张健霖灌输自己的训练方法的最基本的精髓，最原始的原理。

导致身材完全变形。这样可不太好

“太爷爷，就是说不能像国家运动员那样单一的锻炼了。”张健霖反问道。

太爷爷听到张健霖的发问，心理很高兴，道：“霖儿，说的有理，橡国家运动员，他们练的就是单一的。导致身材完全变形。这样可不太好了。”

张健霖听着点了点头。

太爷爷继续道：“霖儿，你看我。”

张健霖仔细听着，将太爷爷的每一句话都深深刻在脑海深处…。。。。

泡面三国基本原则：政权是要靠打的，资源是要靠抢的，美女是要靠泡的。闲来无事，打座江山当当皇帝，抢些资源犒劳小弟，泡个美人生儿育女，王者的乐趣，尽在逐浪泡面三国。

第四十九章：训练身体篇

第四十九章：训练身体篇黑客帝国建造在地下，天仙湖那一条通道是帝国的空气转换道。也是黑客帝国对外太空的观察的一个所在点。张健霖从那掉下去，一般来将是粉身碎骨了。然而张健霖是谁？他是破星转世，拥有超人的能力。还有那只灌垫在了他的身体下面。有了这么一个铺垫在加上他异与常人的体质。所以没什么事情。而那只灌是只百年老灌了，灌本身就是一大补品，世面价格是有钱都没的买。而百年老灌的鲜血就是补中极品。

这黑客帝国有一条专门用与锻炼的通道。一直向上爬，全程有三十来里路。张健霖的身体机能就将在这里锻炼。

太爷爷伸出了右手，太爷爷的右手平滑，甚至于有着……嫩的感觉。真没想到这么老的人了手还是保持的那么好

张健霖从来没见过这些东西，自然不知道什么道理。

“我的手虽然很软，但是。。。。”太爷爷取了一块青石，右手用力，便轻易将青石捏成了碎粉，甚至于比机器捏碎的更加彻底。

太爷爷道：“霖儿，看到了吧，我的力气不比机器差。指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么？”

张健霖点了点头，但是反过来疑惑道：“太爷爷，你的意思是保护好手掌，不让手掌像树皮似的，可是……这么练有什么好处啊。还有，身体呢？难道我要穿着防弹衣？”