第208章 金智雅的期待

究其原因，其实都是因为这些人有极度的自律感。

有人说减肥的秘诀是管住嘴迈开腿。

养生的秘诀其实也是。

不乱吃东西，平时多运动运动，没事打打球游游泳。再培养一些陶冶情操的兴趣爱好。

一般的情况下，都的长寿有相当的帮助。

陈青峰要坚持健身的习惯。

不是他刻意保持好身材，想要博得女性的青睐。

而是这是作为男人的养生之道。

上辈子陈青峰曾经接触过一些高高在上的大人物。

省部级的，更高级的。

陈青峰现在也秉持着这一套养生之道。

没事的时候他喜欢做做有氧运动。

然后稍微的健健身。

至于吃的方面，除了一些躲不了的应酬，陈青峰其实吃得很清淡。

陈青峰都曾经接触过。

偶尔也会和一些这些大人物身边工作的人闲聊起来。

当然那个时候他只是在地方上工作的检察官，是作为接待一方，偶尔听到一些秘闻。

六十多岁的高官。其实有很多人身体状况并不好。

但国内的高官往往能够获得很高的岁数。