正文_第六章 疯狂修炼

再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。

哗啦！

一下，两下，三下，四下……

姜羽不停的跳跃着，每当筋疲力尽的时候，全身就会生出一股热力，滋润着身体每一寸肌肤。

跳完数百下之后，他又咬着牙齿，又开始了疯狂的用拳头击打坚硬的岩石！

砰砰砰！

姜羽的拳头不断挥出，击打在一块块岩石上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎都要打碎了！剧烈的疼痛，使得他几乎都快要晕过去，好在他还是忍住了。

这正是练体三重练皮境界的征兆！与练体二重练力有着明显的不同，抗击打能力提高了好几个档次！

忽然晋升了练体三重，姜羽倒也不是无法理解，毕竟自己在和萧雪诗水乳交融之后，因为吸收了她冰肌玉骨圣体的元阴，使得自己身体，已经发生了极大的改变，这次又服用了生生造化丹，能够在睡梦中晋升练体三重，倒也不是什么难以理解之事。

当天夜晚，夜深人静，明朗的月亮在莲花云之中穿行着，夜风吹拂芦苇丛，更是增添了一种美妙的意境。

嗨！嗨！嗨！

在青林镇郊外，姜羽开始疯狂修炼起来！

“雪诗！你等着我！我一定会变成大乾王朝的超级强者出现在你的面前！”

姜羽在先前，万万不敢如此疯狂锻炼，但现在改变了体质之后了，他对修炼的疯狂程度和毅力，都非常人所能想象的。

打完拳后，他又飞起右腿，狠狠的踢击。

蹦蹦蹦！

脚踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽！

“起！”

一块起码三十斤的青色大石被他双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈跳起，好像青蛙一般。

这种修炼方法名叫“金蟾跳水”，可以极大锻炼身体力量，但是要求也极高，且消耗很大体力，一不小心就有可能扭筋骨，甚至严重的还会造成残疾，不是体魄极强之人，根本不能用这种方法练习。

若在以前，打死他姜羽都不敢用这个法子锻炼，但是脱胎换骨之后，“生生造化丹”的药力在全身各处不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何强度的训练。

那“生生造化丹”的药力在他全身各个细胞中不断循环，一运动，他便感觉到药力与身体的热气相结合，全身好像泡在药池之中，口鼻中都是清香，使得神清气爽，伤痛全消。