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可以说酷拉皮卡能够在短时间拥有比幻影旅团更强大的念能力和他那几近苛刻的誓约是分不开的。
而誓约又关系到了精神力的问题。
另一个例子则是黑帮头目女儿，完全手无缚鸡之力却拥有着预言能力的女孩：妮翁。
可以说念是有两个修行方法的，第一个是非常普及，容易入门的练习方法：肉身的锻炼，其次是意志力，也就是精神力方面的增长。
这种精神力方面的念能力者是非常少见的，酷拉皮卡身为窟卢塔族人才有的精神力天赋，万中无一的妮翁，还有像是奇犽的弟弟亚路嘉，都算是这种。
小杰给小栗林那本念的修行的时候，已经是个十七岁的少年了，他从十二岁就开始修行使用念能力，到现在为止他已经修行了整整五年念能力，再加上他在无限殿堂里的阅历，他在自己的手札里已经说的很清楚了——念能力绝不止一条路可以走，任何能量和念都是可以互相转换的。
不论是精神力也好，誓约也罢，亦或者天地元气，又或者其他什么的，都可以转化成念能力。
当然，念能力最好的燃料还是意志力。
意志力坚定的人的念攻击力也会更强，防御也会更加的厉害，而不巧，现在小栗林就有足够坚定的意志力和足够强大的精神。
那么现在不修行念，还什么时候修行呢？
小栗林完全没有时间和芙打招呼了，他立刻就盘起腿来开始修行念。
说实话念并不是他的主修方向，他的主修是我流奥义打熬身体，雷遁查克拉无时无刻的刺激身体的成长，土遁加重岩之术作为负重，再加上霸气作为肉体强化，最后是一层遇到高端战斗时才会使用的仙术查克拉。
至于八九玄功他才刚刚入门，只是选修了一个急着用的鸟类变化，至于其他他都还没开始修行。
而念能力比上不足比下有余，小栗林学来只不过是用来触类旁通的工具，只是学了个开始罢了。
但是现在他直接开始更加深入的念能力的修行，其中最重要的一点就是，他到底是什么系的，他现在思维极快，反而有些控制不住自己的身体，想要去找水会很麻烦，所以只能够从西索那没有更具，但是有感觉很恰当的性格分析法来做出判断。
最适合小栗林的当然是强化系的念，这样一来他的身体就能过在进一步的加强。
但是小栗林最不可能的也是强化系。
强化系的人大多头脑简单，非常单纯，和小栗林完全不在一个节奏上。
而排除法使用出来的话，反复无常谎话连篇的变化系，粗枝大叶性子急躁的放出系，我行我素爱讲道理的操作系，神经质的具现化系显然都并不符合小栗林的性格特点。
个人主义者，有领袖气质的特质系……似乎是小栗林唯一的出路。
特质系吗……完全摸不着头脑的小栗林只能够硬着头皮，开始修行起念能力来。
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大家说给林一个什么能力比较好呢？