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然后宇文宙元从储物袋中取出阵旗、阵盘抬手抛了出去，随后宇文宙元盘坐在那按五行方位排列的上品灵石上。
然后抱元守一，调息起来，很快宇文宙元就进入了物我两忘之中。
三天后，宇文宙元睁开了双眼，然后从储物袋中取出一个玉瓶倒出一粒自己炼好的助元丹纳入了口中。
助元丹甫一入肚，宇文宙元就感到一股热流从他的丹田中升起，随后迅速向四肢百骸流去。
虽然宇文宙元的灵力和神识都比其他同期修士强大，可毕竟他还是真气期，比正常真元修士还是差了一个境界，助元丹的药力还是让他难以支撑。
助元丹入口以后，立即有蓬勃的药力在宇文宙元体内分散，当助元丹外层溶解以后，药力已经分散到全身……
让人难以忍受的时刻来到了。助元丹的药力猛地撑开他全身的经络，四肢百骸，全身的所有大小经络，同时被强大的药力撑开。
疼！火辣辣的疼！全身经络都被撑得撕裂了一般！
可以说，全身没有一处不疼，这种疼痛整整维持了一天，宇文宙元疼得都要虚脱了，就在他勉强适应目前被撑开的经络时，他发现，助元丹的第二层又分解了！
没想到这助元丹竟然还是她妈的“缓释胶囊”！宇文宙元恨恨地想着。
随即助元丹第二波开始了，撑开气海，不过这次并不是单纯的药力撑开，而是药力刺激气海中的真气。
宇文宙元气海中的真气本来是一片混沌，黑白两种颜色的真气混杂在一起。
所以宇文宙元平时练功偶尔内视时，仿佛就是看外太空的星空图，一眼望去，好象就是一片以黑白相间的星云。
当第二层药力到达，宇文宙元就感觉气海里要玩宇宙大爆炸，只见那片气团猛地横向撑开，接着迅速恢复原状。再然后又猛地竖向撑开，又恢复原状。如此周而复始，不停往复。
这时候并不疼，就是胀，宇文宙元终于明白了，原来胀比疼还难受！他宁可忍受那撕心裂肺的疼痛，也不要受这种罪！
此时若有人在边上就会看到盘腿坐着的宇文宙元，一下猛地收腹弯腰，仿佛肚子被人打了一拳；接着又猛地挺腹仰头，仿佛下巴被人打了一拳。
宇文宙元又苦苦支撑了一天，他也不知道气海撑开没有，他连死的心都有了，真是太难受了，不过那助元丹竟然还没有分解完。
感受着那渐渐消化的最后一层，宇文宙元苦笑，哥们不过是想晋级提升境界而已，你不用这样折磨哥们吧？
在气海膨胀时，气团中的黑白二色色真灵力就已经在缓缓变化，等气海胀到极限，真力气团竟然两种颜色真力分开，各自占据一块地点。
随着第三层的药力来到，就看见气海中的气团被搅动了，气团迅速转动，把黑白两种颜色的真气抽拉成丝，就好象两种颜色的真气形成了一个巨大的螺旋麻花，而组成螺旋的黑白两种颜色也是按各自强弱形成或粗或细的线条。
螺旋越转越快，观感仿佛是一个飞速转动的风车，而宇文宙元却想到了发动机，引擎……
就在巨大螺旋形成的时刻，宇文宙元头顶上空涌来的灵气竟然变得氤氲起来，随后竟然也在空中盘旋了起来，随后，仿佛被无形中的大手拉向下方……
与此同时，宇文宙元感到头脑中一阵迷糊，眼前竟然现出程茹娜与他分手时的幻象来。
“茹娜，你为什么要离开我？我哪个地方做得不对吗？”宇文宙元问道。
可是程茹娜却不答理他，一时间宇文宙元心情变得十分郁闷起来，同时宇文宙元感能体内那流动的真气突然变得狂躁起来，甚至开始在他的奇经八脉中乱窜起来！
“不好，要走火入入魔！”突然一个念头从宇文宙元的心底涌了起来。
宇文宙元凝神咬了自己舌尖一口，让自己暂时清醒过来，接着他又取出了自己所炼制的寒蛟丹，吞了下去。
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