第八节 心理处方

“大螃蟹”的心理问题解决途径和手段：

*轻度的抑郁：

1、纠正自我评价，更积极正面的语言（比如用六个不字来形容自己）

2、消除酒jing依赖（这个是一个需要坚持的过程，我会激发他更多的兴趣，分散他的注意力，多督促、多鼓励更容易激发他内在的潜能，形成坚韧的意志，克服对酒jing的依赖）

3、正确认识失眠的生理xing需求（帮助他一起寻找同类获得情感上的支持）<期对爱的缺失，主要是学习和体验爱。（要学会爱别人，首先要能够去体验到被爱和被爱的幸福，了解爱的真谛。这个我想采用了榜样的作用，而我就是榜样，有足够大的小宇宙能够让他获得被爱的体验）

“小伟，快点来帮我看看我做得这份心理治疗计划怎么样？”

汤小伟才走进酒吧门口，小洛就迫不及待的跑上去，勾住他生怕他会突然消失似的。而汤小伟也任由着她那么的勾着他，很是受用，毕竟能被小洛这个小才女外加小美女那样的重视也是非常幸福的事情。

“什么心理治疗计划？”汤小伟笑着看着我说。

我摊了摊手，又摇了摇头，倒不是我不知道那个计划，而是我实在说不清楚，也没办法说清楚前因后果，最合适来叙述这件事的莫过于当事人了。

“喂，是我让你帮我看看，你看着墨干嘛！我知道公主的魅力大，但也不至于当我不存在，而且我还勾着你，巴望着找你帮我解决困难呢！”小洛假装生气的说。

5、期待未来就会远离沮丧（给他一份甚至多份的期待，有较长时间和较短时间的期待，能够改变他低落的情绪，积极的投入到每天的工作生活中）这里我想稍微利用了一下我和他比较特殊的身份：)因为，在所有的外力之中，爱情的力量是最强大的。

6、体验生活与尝试表达（这是一个心理对外开放的过程，是心里锁着的小匣子一个个打开的过程，所以我建立了博客，留下了给他表达的空间，没有约束，让他更zi you的习得体验和表达体验）

**心理压力

我被她说的不好意思的低下了头，汤小伟则被她拉到了她的固定“泊位”，为什么说是“泊位”呢，因为她一个人占了四个人的位置。

不过，因为她在网络小说界的名气着实不小，所以经常有她的粉丝来这里要她的签名，所以，她的存在也自然而然的成了酒吧的另一道风景，格外的引人注目。

她把之前对我和小艾说的那些更详细更完整的说给了汤小伟听，只看见汤小伟刚开始还听的很认真表情很自然，但是当他看着小洛的表情完全沉醉的时候，不自然的皱了皱眉，然后表情变得严肃。

我很少能看到他表情严肃，所以我想他一定也感觉到了小洛未来将会遇到的困境和纠结，他一定能比我想到和感觉到的更多吧，毕竟他是心理学博士，他是分析人心理和行为的专家。

看着他表情严肃，一言不发，我也走了过去，之前的心理问题分析我已经和小艾一起看过。而现在看到的一份报告更像是一份计划书。