后记

当你读到这里，说明已经看完了整本书。恐怕有些人没能做到，说句老实话，我都不确定自己是否做到了。

接下来的人生中，你会在期望、成功、失败这三个阶段中徘徊往复。你会和自我斗争，你也会犯错。

——马丁·路德·金

每一天，每一分钟都不要忘了扫扫地，扫掉那些灰尘。

持续的抗争存在于我们的生活中。

这个道理同样适用于自我。时间一长，灰尘和污垢的破坏力可能会让你大吃一惊。可它们偏又累积得如此之快，让人全然无从应对。

然而，伟大的成就还有很多其他形式：成为更好的人，变得更开心、更平和、更满足、更谦虚无私。要是能全部拥有这些美德就再好不过了。一个显而易见却又时常被人忽略的真相是，在完善自我的过程中，事业也会逐渐成功，但一心追逐成功却很难让你变成更好的人。

我的朋友，哲学家、武者达尼尔·伯莱里曾有一个非常有趣的比喻。他说训练就像扫地。扫过一次，不代表地板就能永远干净下去。灰尘时刻都会落下，所以每天都必须再扫一次。

学着打磨心性，压制内心的冲动——不仅是为人体面的道德要求，还会让你变得更出色，陪你渡过欲望苦海中的大风大浪。这是我们能给自己的最好的礼物。

任何情况下，只要下定了决心，本身就已经是对失败的一记重击。只有决心当然不够，但这是一个很好的开始。

（全书完）

灵魂分裂成两派，倔强的南军反抗北军的统治。

<a href="#noteref_1">[1]</a>出自英国宗教改革者约翰·布拉德福德（1510–1555），他在看到犯人被带上绞刑架时说出了这几句话。

每个人的生命里都有一场内战爆发。

<a href="#noteref_2">[2]</a>美国有私人花园的人经常在车库饲养蚯蚓来获得肥料。蚯蚓将废物吃下去并消化掉，排泄出肥沃的堆肥。

读到这里，已经是整本书的结尾了。你已经从别人和我本人的例子里看遍自我所能引发的种种恶果。

正面对峙自我不是件容易的差事。首先，要承认自我的存在。然后，迫使它接受审视和批评。多数人都无力完成这种令人尴尬不适的自我测验。做些别的倒是简单——实际上，一些最不可思议的成就都毫无疑问地来自逃避自我阴暗一面的欲望。

下一步呢？

现在的你还好吗？是否感到疲惫、困惑，或者自由？

轮到你来做选择了。你会如何利用这些经验？不仅仅关乎当下，还有长远的未来。